Это довольно странно. Вы пришли сюда, чтобы найти еще один источник мотивации для развития и движения вперёд, и вам говорят, что вы не должны. Не спешите, потому что у меня есть веские причины для этого, и я надеюсь, вы согласитесь со мной хотя бы в чём то.
Понимаете, мотивация - это скользкая тема. Поскольку мы все разные люди, то, что работает для одного человека, на самом деле не делает того же эффекта для другого.
Вот 4 причины, по которым вам следует прекратить чтение мотивационных книг:
1 . Наш ум не отличает фантастику и реальную жизнь
Конечно, не в массовом масштабе - хотя некоторые религии и теории заговора предполагают что мы все эфимерны, а реальная жизнь другая. Однако психологические эксперименты подтверждают, что наши умы не могут однозначно осознать, происходит ли это на самом деле, или мы просто смотрим видео или читаем об этом. Вот почему мы настолько увлекаемся интересным фильмом или хорошей книгой. Как правило, это хорошо, но это может сработать и в худшую сторону, когда дело доходит до мотивации.
Получается, чем больше вы читаете и визуализируете свой успех, тем менее вы мотивированы. Вы находитесь в этом приятном и сладком состоянии выдуманных фантазий и мечтательности, которое появляется оттого, что вы считаете что уже находитесь там, в том идеальном придуманном мире, где всё хорошо.
2 . Эти книги создают опасную иллюзию
Иллюзия, которую все мы любим себе представлять, называется «Я делаю что-то хорошее с моей жизнью», и она вероятно берёт начало в первом пункте. Бьюсь об заклад, вы знаете, какое чувство вы испытываете, когда начинаете соблюдать диету или заниматься спортом, но через день-другой срываетесь. Вы чувствуете себя виноватым. Но вы продолжаете ощущать это: «я делаю что-то хорошее с моей жизнью».
Это чувство вызывает привыкание, потому что оно дает нам ощущение изменения и совершенствования без реального напряжения и улучшения (потому что в действительности мы мало что делаем).
И чтение статей о том, как правильно питаться и стать более организованным, оказывает на меня такое же влияние - они обманывают меня, я чувствую что я делаю что-то полезное. Да, чтение - это хорошо, но я не делаю ничего из прочитанного...
3 . Нет ничего нового
Интернет - это место, где информация повторяется снова и снова. Это важная часть человеческой природы, поскольку полезная информация была ключом к выживанию испокон веков. Но теперь, тот факт, что вы прочтёте 15 статей по одной и той же теме, вряд ли скажется на ваших шансах на успех, потому что как минимум половина из них будет содержать то же самое мнение.
Знаете ли вы, что делать со временем? Сделайте то, что вы планируете сделать или хотите начать! Мы все мотивирующие наркоманы, поэтому давайте время от времени читать статью или две, и публиковать понравившуюся цитату один раз в неделю. Это поможет вам сэкономить время и остаться на грани вашего эмоционального состояния.
«Лучший совет по карьере, который я получил, - это сосредоточиться, продолжать двигаться вперед» - Tyga
4 . Никто не может сделать это за вас
Это одно из моих любимых правил, потому что я такой человек, который думает, что если вам что-то не нравится, вы не должны этого делать. Не поймите меня неправильно, тут я имею ввиду черту, которой не должно быть у человека, у всех нас есть вещи, которые нам не нравятся, и они вряд ли исчезнут. Воспитанный родителями с мышлением «ты должен», я однажды решил не делать ничего, что мне не нравилось, и из этого не вышло ничего хорошего.
Хорошая вещь в мотивационных книгах и мотивация в целом, это то, что вы можете много узнать о себе, своих симпатиях и антипатиях. Плохо то, что это оставляет ощущение, что я могу найти нужный метод мотивации, и успех будет легким (по крайней мере, это верно для меня). К сожалению - нет, вы не сможете добиться реального эффекта одними лишь умными мотивационными методами и цитатами.
Отказ от почти ритуального чтения мотивационных статей - это само собой, но вам нужно что то сделать, чтобы заполнить мотивационный вакуум и сделать привычку устоявшейся.
Вот 3 вещи :
1 . Найдите время, чтобы найти себе увлечение
Да, это еще один скучный совет, который вы слышали из раза в раз. По крайней мере, я так и думал, прежде чем я нашёл своё увлечение. Знаете, что вам нужно сделать? Попробуйте различные занятия, и одно из них неизбежно привлечет ваше внимание. Что вам нужно, чтобы попробовать что-то? Время. Чтение мотивационных статей также требует времени. Я оставляю решение этой арифметической задачки за вами.
2 . Не переживайте по поводу того что вы не слишком успешны
Это еще одно моё любимое правило, потому что я недостаточно быстрый, не достаточно эпичный и недостаточно успешный. Мотивационные статьи, если они потребляются не так и в количествах, которые я использовал, в этом случае могут принести больше вреда, чем пользы. Вы читаете, как другие люди становятся успешными, сравниваете свою жизнь с их и делаете выводы, что именно у вас получается плохо, поэтому порочный круг продолжается. В общем, постарайтесь не делать ничего, что заставляет вас чувствовать сомнение в себе. Это включает в себя просмотр фотографий ваших друзей где они круто проводят отпуск, кибер-преследования вашего бывшего(ей) и фото некоторых девушек в Instagram плачущих с букетом из тысячи роз.
«Через двадцать лет вы будете больше разочарованы тем, чего не делали, чем тем, что вы сделали. Так что отбросьте сомнения. Отплывите из безопасной гавани. Поймайте быка за гора. Исследуйте. Мечтайте. Открывайте. "- Х. Джексон Браун младший.
3 . Находите другие вещи, которые мотивируют вас
Теперь, когда я чувствую себя бесполезным, я иду к людям, которые меня любят, и прошу их сказать что-то хорошее. Я часто смотрю на опубликованные статьи и другие вещи, которыми я горжусь. Это может быть что угодно, от ванны с пузырьками до разговоров со значимыми людьми, если это дает вам уверенность в себе и помогает вернуться на правильный путь. Конечно, сначала это будет сложно, и вы будете жаждать чтения статей, но скоро вы обнаружите, что жизнь имеет гораздо больше мотивационных вещей, и предлагает их вам.
Какое негативное влияние могут оказать мотивирующие статьи на наши стремления к успеху? Поделитесь своими мнениями, и тогда мы сможем вместе двигаться к нашим конечным целям!
