Эти навыки преодоления беспокойства могут показаться слегка странными, но на самом деле исследования доказали, что они эффективны как против стресса, так и беспокойства.
![](/uploads/posts/2017-09/1506181570_coping-skills-for-anxiety.jpg)
Подпишитесь и получайте свежие новости прямиком на свою почту.
Это простой блок с нашими навыками. О том, что мы можем, умеем, и делаем.